[食記] [超商美食] 7-11--紅燒牛腩燴飯 / 三鮮滑蛋燴飯

7-11最近新推出紅燒牛腩燴飯 / 三鮮滑蛋燴飯

上圖是紅燒牛腩燴飯(65元)



御便當一律88折



成份有壽司米,澳洲牛肉,蔬菜,調味料,中藥材,牛肉香料

重量477g以上~~總熱量:625大卡以上

要置於0-7度c中.保存期限是5天.

每100公克的熱量131大卡,蛋白質4公克,脂肪3公克(飽和脂肪1.1公克,反式脂肪0公克),

碳水化合物22公克,鈉319毫克.

鈉含量有點太高了~~



打開蓋子後,上層是裝醬汁的盤子,

裝醬汁的盤子上面會有一層塑膠膜.



下層才是白飯.



 裡面有紅蘿蔔,白蘿蔔,青江菜, 牛腩塊,辣椒



牛腩燉得蠻很入味,口感很軟嫩~~

蘿蔔也很入味~~



醬汁不會太過濃稠,跟白飯還蠻搭的~~

可惜壽司米不夠好吃~~,

整體而言,算是還不錯吃的牛肉燴飯






三鮮滑蛋燴飯(60元)



御便當一律88折



成份有壽司米,蔬菜,豬肉,雞蛋,鵪鶉蛋,.魚漿精製品,調味料

重量473g以上~~總熱量:544大卡以上

要置於0-7度c中.

保存期限是5天.

每100公克的熱量115大卡,蛋白質4公克,脂肪3公克(飽和脂肪0.6公克,反式脂肪0公克),

碳水化合物18公克,鈉187毫克.



打開蓋子後,上層是裝醬汁的盤子,下層是裝白飯

裝醬汁的盤子上面會有一層塑膠膜.




裡面有豬肉片,紅蘿蔔片,鵪鶉蛋,青江菜,洋蔥,黑木耳,小白菜,滑蛋,魚板,辣椒.



豬肉片不會過薄,咬起來還紥實的~~

蔬菜還蠻新鮮的,咬起來脆脆的~~



醬汁不會太過濃稠,吃起來辣辣的,

白飯有些過黏,不過,有搭醬汁ㄧ起入口,味道還不錯~~



這兩款燴飯,我比較愛紅燒牛腩燴飯,

不過,紅燒牛腩燴飯也比較貴些~~

若是想嘗鮮的人,建議趁88折時,可以買來試試~~

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店名:各地7-11