[食記] [超商美食] 7-11--輕食便當--晨採鮮筍燕麥飯 糖醋里肌紫米飯

7-11新推出輕食便當系列,有晨採鮮筍燕麥飯,糖醋里肌紫米飯兩種.

這兩款輕食便當,加10元便有爽健美茶乙罐~~

活動時間到6/15截止




晨採鮮筍燕麥飯(45元)



產品主打熱量低於400大卡~~

加10元便有爽健美茶乙罐~~



成分有特級壽司米,雞腿肉,蔬菜,豆包(含基因改造),燕麥,鈣粒,調味料,白芝麻

營養表標示:每100公克有熱量181大卡,蛋白質7公克,

脂肪5公克(飽和脂肪0.9公克,反式脂肪0公克),碳水化合物27公克,鈉380毫克

重量218公克



裡面有洋蔥醬瓜炒筍子,紅蘿蔔,豆皮.木耳,三塊無骨雞肉



飯是三寶燕麥飯.單吃飯也有味道,

只是,若吃到醬瓜時,會有點小鹹~~



無骨雞肉調味蠻香的,口感蠻嫩的,吃起來有點淡淡的甜味~~

雞皮上面有芝麻,青蔥.單吃或是與飯合吃都蠻可口的~~



筍子很鮮脆,一吃就很喜歡,可惜只有兩塊.

這款便當蠻好吃的,

但是,吃完的便當底有點小油,

幸好是配爽健美茶,所以,感覺不會太油~~

還有,就是份量太少了些,男生是一定吃不飽的~~





糖醋里肌紫米飯(45元)



產品主打熱量低於400大卡~~

加10元便有爽健美茶乙罐~~



成分有特級壽司米,紫糯米,豬里肌肉,蔬菜,調味料,白芝麻

營養表標示:每100公克有熱量158大卡,蛋白質5公克,

脂肪2公克(飽和脂肪0.4公克,反式脂肪0公克),碳水化合物29公克,鈉141毫克

重量251公克.



裡面是紫米飯,鳳梨,青椒,紅椒,洋蔥,四塊糖醋里肌肉



紫米飯蠻Q的,單吃有點無味!

若是吃到沾有糖醋醬汁的紫米飯,則比較有味道些~~



糖醋是豬里肌肉,上面灑有些許芝麻粒,

里肌肉的口感很紥實,也不會咬不動~~



可惜,里肌肉的外皮沒有很好吃,吃得到略粉的感覺.

醬汁調得不會過甜,蠻開胃的,算是還不錯吃的糖醋雞肉~~

蔬菜是青椒,紅椒,鳳梨,

尤其是鳳梨酸酸甜甜的,與糖醋里肌搭配起來很合拍~~

只是,吃完的便當底,也是有點小油.

份量一樣沒有很多,女生來吃,應該比較吃得飽~~



這兩款輕食便當,我比較愛晨採鮮筍燕麥飯~~

大家可以趁特價時,買來試試~~




==============

店名: 全國7-11